-
Сен8
Айки — тактика в повседневной жизни — Терри Добсон, Виктор Миллер
Если вы будете следовать этим важным правилам, вы никогда не потерпите неудачу:
1. Принимайте в расчет прошлое.
2. Будьте настороже и замечайте вопросы, которые на самом деле не вопросы, а заявления. (“Ты уверена, что тебе следует носить желтое?” – обычно это означает: “Я не думаю, что тебе следует надевать желтое!”)
3. Наблюдайте за лицом человека (особенно за глазами), манерами, дыханием, положением тела и т. д.
4. Внимательно слушайте, что было сказано, а также что не было сказано.
Когда вы имеете дело с конфликтом:
1. Не воспринимайте все конфликты в равной мере угрожающи
2. Необходимо видеть конфликт таким, каков он есть, а не таким, каким он может выглядеть.
3. Не пропустите конфликт, если он есть.
Нет никакой необходимости быть параноиком или постоянно обороняться, просто будьте бдительны и наготове.
Подведем краткий итог нашего исследования конфликта: мы знаем, что конфликт постоянен, дан от природы, которой не свойственна какая-либо система ценностей. Конфликт ни хорош, ни плох; он просто есть. Рассматривая его таким образом, вы сможете начать оценивать конфликт так, чтобы реагировать на него более адекватно и более эффективно.
В любой конфликтной ситуации нам открыты шесть следующих возможностей:
1. Отпор
2. Уход
3. Переговоры
4. Ничегонеделание
5. Обман
6. Айки (слияние)
Для того чтобы помочь вам в вашем Отпоре, мы включили контрольный список. Обращайтесь к нему и постарайтесь его запомнить.
Когда оказывать Отпор
1. Нет другого выхода.
2. Это вопрос жизни и смерти.
3. Это вопрос первоочередной важности.
Правила Борьбы
1. У вас есть право жить, и вся Вселенная поддерживает ваше право бороться за ее сохранение.
2. Никогда не вступайте в схватку с тем, кому нечего терять.
3. Используйте минимальную силу, необходимую для восстановления гармонии.
4. Никогда в своей контратаке не выходите за пределы возможного ответного действия.
5. Не сражайтесь, если в этом нет необходимости.
Оценка Ситуации
1. Взаимоотношения: Каковы взаимоотношения между мной и нападающим?
2. Место: Наилучшее ли это место для драки?
3. Время: Наилучшее ли это время для драки? Верен ли выбор времени (тайминг) для моей контратаки?
4. Дух: Насколько решителен атакующий? Насколько решителен я?
Три Стадии Отпора
1. Иммобилизация: для остановки продвижения нападающего.
2. Контроль: для фокусировки конфликта на проблеме посредством честной борьбы и конкретного подхода.
3. Восстановление Гармонии: “победа”, при которой обе стороны “побеждают”, а настоящая проблема разрешается.
Физическое Отношение
1. Лицо: О чем оно говорит? Что я хочу, чтобы оно говорило?
2. Поза: О чем она говорит? Что я хочу, чтобы она говорила?
3. Духовные Взаимоотношения: Где я взаимодействую с пространством своего оппонента?
Уход — это соответствующая ответная реакция в следующих ситуациях:
Когда все остальное провалилось, а путь к бегству открыт.
КАК УЙТИ? Нет ничего проще. Вы должны Уйти явно и с единственным намерением.
Переговоры — разумный обмен возможными решениями, обсуждение возможных последствий
Переговоры наиболее эффективны в том случае, когда вы вовлечены в ситуацию не-выигрыша.
КАК ВЕСТИ ПЕРЕГОВОРЫ
Правило №1: Переговоры требуют наличие двух кругов после начальной стадии.
Оставайтесь уравновешенными, не играйте в игры и фокусируйтесь на проблеме, а не на оппоненте. Не беспокойтесь о своем эго. С ним все будет в порядке!
КОГДА НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ
Ничегонеделание подходит, когда вам нужно время, когда вы хотите разобраться, что же на самом деле стоит за нападением.
ОБМАН
Когда Обман используется в духе Аики-тактики , это законная защитная реакция на атаку.
Как и в случае с Уходом, решительно важно, чтобы мы избавили само слово от наросших на нем оценок.
ВИДЫ ОБМАНА
отвлечение внимания (уводите нападающего от его первоначальной цели и предлагаете ему взглянуть на что-то другое) и отклонение (Ложь Во Спасение)
Обман может быть использован наилучшим образом, когда вы хотите удивить оппонента, поломать его линию намерения или застать его врасплох.
Слияние (АЙКИ)
Существует старое японское выражение: “Будь водой, а не скалой”. Это тоже сущность Айки.
1. Слияние: Сначала вы должны присоединиться к нападающему на вас. Станьте бок о бок с ним или с ней. Согласитесь с его правом чувствовать все то, что он чувствует. Вы не обязательно соглашаетесь со всем, но вам, безусловно, ничего не будет стоить посочувствовать ему.
2. ЛИДИРОВАНИЕ: Чаще всего этой фазе предшествует пауза. Она возникает тогда, когда нападающий пытается понять, что же только что произошло. После этого объект атаки может по-прежнему сохранять молчание или — начать вести.
1) Айки состоит из двух основных действий: слияния —присоединение к атаке с тем, чтобы посочувствовать атакующему и убраться с его пути — и лидирования — приведение атакующего назад в равновесие.
2) Айки может использоваться для того, чтобы справиться с любой атакой, в любое время и в любом месте. Это ваш выбор, продиктованный всеми элементами, о которых вы уже знаете. Конечно, бывают случаи, когда он не очень подходит: ребенка, который готов запустить кирпичом в ваше зеркальное окно, нужно остановить прежде, чем вы сможете даже начать сочувствовать ему. И, если у вас возникает ситуация жизни или смерти, мы рекомендуем вам в первую очередь спасать жизнь (свою и других), используя наиболее доступную стратегию. В первую очередь вы отвечаете перед принципом жизни.
3) Каждый нападающий имеет право на свои чувства; они могут основываться на “неверных” выводах из фактов, но нападающий все равно их испытывает. Вы не сможете привести его к “правильному” восприятию без слияния с его восприятием.
Короче говоря, Айки-тактика требует, чтобы вы уважали права и привилегии нападающего и в то же самое время продолжали защищать свои собственные.
АЙКИ И КРУГОВАЯ АТАКА
В боевых искусствах, да и с уличной точки зрения, круговая атака — это атака, которую вы не видите. Атакующие подходят к вам сзади или с вашей “слепой” стороны.
Круговая атака предназначена для того, чтобы обмануть.
Круговые атаки предназначены для того, чтобы выиграть время. По сути, все круговые атаки дают атакующему преимущество во времени.
КАК СПРАВИТЬСЯ С КРУГОВОЙ АТАКОЙ
Атака остается атакой — независимо от того, нападают на вас с ножом или с улыбкой.
Когда вы имеете дело с круговыми атаками, ваша первая задача состоит в том, чтобы заставить атакующего разбираться с вами напрямую, быть честным, обнаружить себя, отбросить свою окольную агрессию и стать перед конфликтом, который под этим всем скрыт. Чтобы это сделать, вы должны подойти поближе и найти способ спровоцировать прямую атаку. Всегда двигайтесь из своего центра, уравновешенные и готовые к защите. Центрирование помогает вам не бояться конфронтации и в то же самое время сдерживает вашу совершенно непродуктивную жажду мести. Как только атаковавший вас по кругу начинает атаковать прямо —но не раньше, — вы сразу оказываетесь в позиции, в которой уже можете выбирать любую приемлемую ответную реакцию на конфликт.
По меньшей мере, запомните, что круговые атаки не прекратятся до тех пор, пока вы их не остановите.